Der Verein Zusammen Aktiv Bleiben e.V. (Rumfordstr. 21a, Rgb.) bietet jeden Mittwoch von 13.15 bis 14.15 Uhr einen Qigong-Kurs an. Die sanften Übungen haben eine spürbar wohltuende und ausgleichende Wirkung auf den gesamten Organismus.
Ab Dienstag, 2. Oktober, bietet die FTM Blumenau (Freie Turnerschaft München) einen neuen Kurs "Flowgym" an. "Flowgym" ist ein harmonisch tänzerisches Fitness-Workout, das abwechslungsreiche Gymnastikelemente perfekt auf die Musik abgestimmt fließend und tänzerisch miteinander verbindet.
Immer montags findet im Gymnastikraum des " Zusammen aktiv bleiben" ( ZAB) (Rumfordstr. 21 a) eine Pilatesstunde von 12.30 bis 13.30 Uhr statt. Zehn Stunden kosten 35 Euro. Auch Neueinsteiger sind bei der Gruppe des ZAB willkommen.
Der ESV Neuaubing bietet ab Oktober neue Anfängerkurse im klassischen Shotokan-Karate an. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an den Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags.
