Die Nachbarschaft Neuhadern e.V. (Stiftsbogen 93) lädt zu einem kostenlosen Schnuppertag "Gymnastik und Tanzen im Sitzen" ein. Tanzen ist körperliche Fitness und Gehirnjoggin ein Einem. Die Tänze sowie Gymnastik mit Musik stärken nicht nur die Musikeln, sondern auch Knochen und Gelenke und können regelmäßig ausgeübt zu einer Steigerung der Konzentration, Koordination, Gedächtnisleistung und mehr Lebensfreude führen.
Ab März bietet der ESV Neuaubing neue Kurse in Qigong und Meditation an. Qigong steht für die intensive Beschäftigung mit der Lebensenergie, hilft dabei, gelassener zu werden, Verspannungen zu lösen, das Körpergefühl zu vertiefen sowie die Beweglichkeit zu fördern und steigert so allgemein die Lebensfreude.
