Am Sonntag, 10. März, findet ab 10 Uhr in der Wittelsbacher Halle in Germering (Eingang Fliederstraße) ein Aktionstag der Abteilungen Badminton, Kraft und Fitness, Turnen und Volleyball statt. Der Tag beginnt um 10 Uhr mit der Dschungelreise der Abteilung Turnen.
Jeden Freitag von 15.30 bis 17 Uhr bietet der ZAB e.V. (Rumfordstr. 21a, Rgb.) eine Yoga-Gruppe für alle an, die ihren Körper und Geist zur Ruhe bringen und sich einfach besser fühlen möchten. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen, die Teilnahmegebühr beträgt 5,20 Euro pro Stunde, nähere Infos sind online unter www.
Für alle Kids zwischen sechs und zehn Jahren bietet der ZAB e.V. ( Zusammen aktiv bleiben) jeden Mittwoch, ab 13. März, einen HipHop-Tanzkurs an. Zu cooler Musik werden leichte Choreographien erarbeitet und mit Freude und Schwung getanzt.
Ab Dienstag, 19. März, bietet der ZAB e.V. (Rumfordstr. 21a, Rgb.) einen Kurs "Der Beckenboden - unser Kraftzentrum. Stärken Sie Ihre Körpermitte!" an. Durch gezielte Übungen lernen die Teilnehmenden ihren Beckenboden zu stärken und aktivieren.
Der ZAB e.V. ( Zusammen aktiv bleiben) bietet jeden Dienstag von 13.15 bis 14 Uhr in einer fröhlichen Gruppe eine Wassergymnastik in der Grundschule in der Klenzestraße (Klenzestr. 27) an. Gemeinsam wird das Herz-Kreislauf-System auf Touren gebracht und die Muskulatur gestärkt, wobei der Wasserauftrieb die Gelenke, Sehnen und Bänder schont.
