Der Kneippverein München organisiert jeden Montag von 18 bis 19 Uhr im Gymnasium Obermenzing (Freseniusstr. 47) einen Kurs in Ausgleichsgymnastik. Die Kosten betragen für zehn Kurstage 50 Euro, Mitglieder des Kneippvereins München zahlen 25 Euro.
In unseren Nachhaltigkeitsausgaben hat u.a. "Links statt große Dateien versenden" Marianne Wolff, Umweltreferentin beim VerbraucherService Bayern im KDFB e.V., auf eine Crux der Digitalisierung hingewiesen und erklärt, dass der Versand von E-Mails ist ein oft unterschätzter Verursacher von Treibhausgasen ist.
Nicht erst aus der Presse weiß man, dass Ski- und Snowboardfahrer durch das Tragen eines Helms vor vielen Kopfverletzungen geschützt sind. Fast die Hälfte der Kopfverletzungen, die auf der Skipiste passieren, könnten durch das Tragen eines Helms vermieden werden.
Ab 23. Januar bietet das Familienzentrum Laim (Valpichlerstr. 36) an zehn Donnerstagen den Kurs "Qigong für die Wirbelsäule" an. Mit leicht zu erlernenden Übungen aus dem Qigong können sich Beschwerden im Schulter-Nackenbereich, Kopf- und Rückenschmerzen sowie Verspannungen und Blockaden lösen.
Das Familienzentrum Laim (Valpichlerstr. 36) bietet von 17. Januar bis 6. März immer freitags (außer am 14. und 28. Februar) von 17 bis 18.30 Uhr einen Kurs "Mit Yoga entspannt ins Wochenende" an. Durch aktivierende, kräftigende und auch langsame und beruhigende Übungen wird die Ausgeglichenheit und Gelassenheit gefördert.
