In einem sehr praxisnahen Vortrag erläutert die Referentin Angela Roth vom FrauenGesundheitsZentrum e.V. am Mittwoch, 22. Februar, im Alten- und Service-Zentrum Solln-Forstenried (Herterichstr. 58) verschiedene Wege aus der Schlafsuche.
Markt IndersdorfMittwoch, 8. Februar, von 16 bis 20 Uhr und Donnerstag, 9. Februar von 16 bis 20 UhrPfarrheim, Wasserturmweg 10 Bitte Termin reservieren: www.blutspendedienst.com/markt-indersdorfKarlsfeldFreitag, 17. Februar von 15 bis 20 UhrBürgerhaus Allacher Str.
Der TSV Neuried, der im vergangenen Jahr als besonders seniorenfreundlicher Verein ausgezeichnet wurde, hat ein neues Seniorensportangebot. Immer dienstags wird eine Stunde „Sturzprophylaxe“ mit Sportwissenschaftler und Trainer Mathieu Jerzewski angeboten, bei der der Gleichgewichtssinn gestärkt und die koordinativen Fähigkeiten geschult werden.
Das Alten- und Service-Zentrum Obermenzing (Packenreiterstr. 48) lädt am Donnerstag, 19. Januar, zu einem Fachvortrag "Fit für den Winter mit heimischen Superfoods" ein. Eva Fuchs erläutert, wie das Immunsystem mit saisonalen und regionalen Lebensmitteln, wie beispielsweise Kohl, Meerrettich, Holunder, Hagebutten oder Honig, gestärkt werden kann und so für mehr Fitness und zur Vorbeugung eines Winter-Blues gesorgt werden kann.
