Wirbelsäulengymnastik
Freie Plätze im Kurs des Sozialdienstes Germering
Wer durch Übungen zur Verbesserung der Körperstatik seine Bauch-, Rücken-, Becken-, Schultergürtel- und Gesäßmuskulatur kräftigen sowie Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit durchführen möchte, ist bei der Wirbelsäulengymnastik des Sozialdienstes genau richtig. Auch Tiefenentspannung gehört zum Programm. Die Gymnastik ist für alle Altersgruppen geeignet und findet donnerstags von 10.30 bis 12 Uhr im Mehrgenerationenhaus Zenja ( Planegger Str. 9 ) statt. Nähere Infos und Anmeldung gibt es bei Doris Eberl unter (089) 8413834.
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