Yoga im ASZ
Das Alten- und Service-Zentrum Solln-Forstenried (Herterichstr. 58) hat noch Plätze im Yoga-Kurs frei, der jeweils freitags von 9 bis 10.30 Uhr stattfindet. Yoga verhilft zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und innerer Ruhe und setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus. Die Übungen sind eine Abfolge von Körper- und Atemübungen sowie Meditationstechniken. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger. Anmeldung und nähere Infos im ASZ unter Tel. 089/75075470.
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