Sitzgymnastik und Gedächtnistraining
Das Alten- und Service-Zentrum (Herterichstr. 58) bietet für Menschen, die Gymnastik nicht mehr im Stehen oder Gehen ausüben können, einen neuen Sitzgymnastikkurs an. Am Donnerstag, 23. April, findet hierzu von 11 bis 12 Uhr eine Probestunde unter der Leitung von Christine Kuhnert statt. Die Teilnahme kostet 3,60 Euro. Ein Gedächtnistraining nach persönlichen Bedürfnissen mit Helga Kollmar bietet das ASZ jeden Mittwoch von 10.45 bis 11.45 Uhr an. Das Angebot richtet sich an Personen, die ein individuelles Training nach persönlichen Bedürfnissen und Fähigkeiten benötigen, zum Beispiel nach einem Unfall oder Schlaganfall oder bei kognitiven Beeinträchtigungen wie beginnender Demenz. Mit Spaß und Freude werden in einer Kleingruppe Übungen zur Konzentrations- und Merkfähigkeit mit integrierten Auflockerungsphasen durchgeführt. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnahme kostet 3,60 Euro. Nähere Infos zu beiden Angeboten erteilt das ASZ Solln-Forstenried unter Tel. (089) 75075470.
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