"Fit im Alter"
Mit "Fit im Alter" bietet das Alten- und Service-Zentrum (Hans-Sachs-Str. 14) jeden Mittwoch von 9.45 bis 10.45 Uhr ein leichtes Bewegungstraining mit Musik für fitnessbegeisterte Seniorinnen und Senioren an. Mit gymnastischen Trainingseinheiten sowie Gedächtnis- und Entspannungsübungen wird die Beweglichkeit verbessert und die Gesundheit gefördert. Die Übungen werden im Gehen, Stehen und Sitzen durchgeführt. Die humorvolle Gruppe freut sich über neue Teilnehmer/innen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der 10er-Block kostet 42 Euro, eine kostenlose Schnupperstunde wird angeboten. Anmeldung und weitere Infos im ASZ Isarvorstadt unter Tel. (089) 232398840.
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