Motivation für Veränderungne bei Ess- und Bewegungsgewohnheiten gibt der Vortrag "Vital und fit durch den Tag - Mit frischer Ernährung und täglicher Bewegung gesund bleiben!", zu dem das Alten- und Service-Zentrum Obermenzing (Packenreiterstr.
Bei Kaffee und Kuchen können sich Seniorinnen und Senioren am Donnerstag, 14. Oktober, von 14 bis 16 Uhr beim Medienstammtisch im Alten- und Service-Zentrum Aubing (Am Aubinger Wasserturm 30) über Medien, Technik und alles, was sie gerade bewegt, austauschen.
Das Alten- und Service-Zentrum Aubing (Am Aubinger Wasserturm 30) lädt herzlich zum Bücherflohmarkt am Sonntag, 10. Oktober, ein. Neben einem riesigen Angebot an guter Literatur, gewissenhaft und mit Liebe zum Detail sortiert, wird es leckeren Kaffee und Kuchen geben.
Im Rahmen der Woche für seelische Gesundheit laden die Stadtbibliothek Westend und das Alten- und Service-Zentrum am Donnerstag, 14. Oktober, zu einer Buchvorstellung zum Thema "Älter werden - neugierig bleiben" ein.
Das Evangelische Forum (Herzog-Wilhelm-Str. 24, EG) lädt zu einem Seniorentanz-Seminar "Querbeet" mit internationalen Tänzen ein. Im Seminar werden interessante Tänze vorgestellt, die der Bundesverband Seniorentanz veröffentlicht hat.
Am Dienstag, 12. Oktober, lädt das Alten- und Service-Zentrum Solln-Forstenried (Herterichstr. 58) zu einem Veeh-Harfenkonzert ein. Zum goldenen Herbst spielt die Veeh-Harfengruppe unter Leitung von Friedhelm de Marco einen bunten Reigen beliebter Melodien aus den Bereichen Klassik, nationaler und internationaler Volksmusik und Evergreens.
Der Seniorentreff Neuhausen e.V. (Leonrodstr. 14b) startet im Oktober wieder mit fast vollem Programm: Viele der etablierten Gruppen, wie "Orientalischer Tanz", "Ausgleichsgymnastik", "Gleichgewichtstraining", "Singen" und der Frauenchor finden wieder statt und auch Vorträge, Konzerte, eine neue Ausstellung, der Adventsbasar sowie die Weihnachtsfeiern sind wieder geplant.
„Mit Bewegung Brücken bauen – Beziehung gestalten mit Psychomotorik und Motogeragogik“ lautet das Thema eines zweitägigen Seminars, das der Verein wohlBEDACHT e.V. am 7. und 8. Oktober jeweils von 9.30 bis 17 Uhr in seinen Räumlichkeiten in der Franz-Nißl-Straße 42 in München-Allach veranstaltet.