Yoga für ältere Menschen
Yogaübungen halten den Körper fit, sie sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und erfrischen Geist und Seele. Regelmäßige Übungen verbessern das Körpergefühl, kräftigen die Muskeln und Gelenke, stärken die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Inga Faßbender bietet im Alten- und Service-Zentrum (Hans-Sachs-Str. 14) jeden Montag von 10 bis 11.30 Uhr einen sanften Hatha-Yoga-Kurs für ältere, geübte Damen und Herren in einer warmherzigen Atmosphäre an. Die Gebühr für einen 10-er Bock beträgt 160 Euro. Eine Schnupperstunde kostet 10 Euro. Nähere Infos und Anmeldung im ASZ Isarvorstadt unter Tel. (089) 232398840.
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