Ohne Dunst ins neue Jahr

Den Wunsch, endlich rauchfrei leben zu können, haben viele. Häufig lässt sich dieser jedoch ohne Unterstützung schwer in die Tat umsetzen. Damit dad Vorhaben gelingt, bietet das Beratungs- und Therapiezentrum TAL 19 am Harras (Albert-Roßhaupter-Str. 19) er­neut den erfolgreichen Nicht­raucher­kurs im Hause an. Neben Information und Beratung betreffend „neuer Alternativen“ wie der E-Zigarette und den sogenannten „Iqos-Tabakerhitzern“ zur Erleichterung einer Entscheidungsfindung geht es zudem um die innere Einstellung und eine Erarbeitung von Alternativen, also: Was kann ich stattdessen machen?

Ein Infoabend zum Kursprogramm findet am Freitag, 16. Februar um 18 Uhr im Beratungszentrum statt (bitte unter Tel. 089/2420800 anmelden). Zudem sind Einzeltrainings jederzeit nach individueller Absprache möglich. Inhaltlich bietet das Programm eine optimale Vorbereitung auf den Rauchstopp sowie professionelle Unterstützung für die Zeit danach. Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist das „Rauchfrei-Programm“ ein deutschlandweites Angebot der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Eine Bezuschussung des Kurses durch die Krankenkassen ist bei den Gruppenangeboten möglich.