Neuer Kurs "Bewusst Atmen"
Ab Mittwoch, 25. September, steht im Alten- und Service-Zentrum Isarvorstadt (Hans-Sachs-Str. 14) wieder das Atmen im Mittelpunkt. In Verbindung mit der Stimme und meditativen Bewegungen erfährt man das Ureigene – den Atem. Er ist der Spiegel des leiblichen, geistigen und seelischen Befindens. In einfachen Übungen zeigt ein Atemtherapeut, wie man zu einem inneren Rhythmus, mehr Lebendigkeit, Gesundheit und Kraft gelangt. Der Kurs findet jeweils mittwochs von 11 bis 12 Uhr statt, der 10er Block kostet 42 Euro, eine Schnupperstunde ist kostenlos. Anmeldung und Info im ASZ Isarvorstadt unter Tel. (089) 232398840.
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