Mit weniger Alkohol und mehr Schwung in den Herbst
Die Beratungsstelle Tal 19 bietet ein „Ambulantes Gruppenprogramm zum kontrollierten Trinken“ (AkT) an für Menschen, die ihren Konsum ernsthaft reduzieren wollen, ohne von vornherein ganz auf Alkohol zu verzichten. An zehn Trainingsabenden lernen die Teilnehmer ihr Trinkverhalten zu beobachten und zu dokumentieren. Unter Anleitung werden Strategien zur Reduktion des Alkoholkonsums erarbeitet. Diazu zählt auch der Umgang mit Stress und belastenden Alltagssituationen. Das Trainingsprogramm zeigt gute Ergebnisse. Das AkT findet statt ab Dienstag, 11. September, jeweils von 18 bis 20.15 Uhr im Beratungszentrum Tal 19 (Albert-Roßhaupter-Str. 19). Nähere Informationen zum Kurs unter Tel. (089) 282822 rund um die Uhr oder unter www.tal19.de. Anmeldung sind ab sofort im Sekretariat unter Tel. (089) 2420800 mö glich.
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