Gymnastik rund um den Sitz

Für Menschen, die sich bewegen und mit anderen Gymnastik treiben, aber keine Übungen auf dem Boden mit Hinlegen und Aufstehen machen möchten, bietet der ZAB e.V. (Rumfordstr. 21a, Rgb.) jeden Montag von 11 bis 12 Uhr eine Gymnastik rund um den Sitz. Mit Bewegung auf und mit dem Stuhl wird der Kreislauf in Schwung gebracht und Muskeln gestärkt und gedehnt. Die Übungen dienen der Gleichgewichtsschulung und Sturzprophylaxe. Neuinteressenten sind herzlich willkommen. Die Teilnahme kostet 35 Euro für zehn Stunden, nähere Infos erteilt der ZAB unter Tel. (089) 299920.