Entspannung und Meditation
Das Alten- und Service-Zentrum Pasing (ASZ) (Bäckerstr. 14) bietet jeden Mittwoch ab 10.15 Uhr die Möglichkeit zu einer Stunde Entspannung für Körper, Geist und Seele. Die Übungen lassen sich einfach in den Alltag integrieren und sorgen für einen besseren Umgang mit belastenden Situationen und für gesteigertes Wohlbefinden. Geleitet wird der offene Kurs von Psychotherapeut Horst-J. Lehmeyer, zusätzlich bereichert Monika Mayer die Stunde an jedem ersten Mittwoch im Monat durch eine Klangschalenmeditation. Der nächste Termin findet statt am Mittwoch, 9. Januar. Die Teilnahme kostet drei Euro, eine Anmeldung ist erwünscht. Nähere Infos erteilt das ASZ unter Tel. (089) 8299770.
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