Dr. Andrea Flemmer hat sich diesmal mit den Hormonen beschäftigt. (Bild: Picasa/ © Flemmer)
Dr. Andrea Flemmer hat sich diesmal mit den Hormonen beschäftigt. (Bild: Picasa/ © Flemmer)
Die Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin Dr. Andrea Flemmer beschäftigt sich seit vielen Jahren mit natürlichen Behandlungsmethoden und der Vorbeugung und Linderung von Krankheiten durch gesunde Ernährung. Sie hat zahlreiche Ratgeber dazu veröffentlicht.
In ihrem neuesten Buch taucht sie in die Welt der Hormone ein. Diese Botenstoffe in unserem Körper fungieren als Nachrichtenübermittler zwischen den Organen und den einzelnen Körperzellen. Andrea Flemmer beschreibt die verschiedenen Hormone und ihre Wirkungen und geht darauf ein, wie die Ernährung hormonelle Reaktionen beeinflussen kann. Man erfährt, wie und warum Stress die Hormonbalance durcheinanderbringen kann und welche Symptome auf einen gestörten Hormonhaushalt hindeuten.
Eigene Kapitel widmet die Autorin den Hormonen in den Wechseljahren und den Problemen junger Menschen in der Pubertät, die an Akne leiden. Abschließend stellt sie die Frage (und beantwortet sie auch), ob hormonelle Medikamente - oft als Wundermittel angepriesen - Segen oder Fluch für uns sind.
"Die faszinierende Welt der Hormone" ist im Goldegg Verlag (ISBN 978-3-99060-298-0) erschienen und zum Preis von 22 Euro (auch als E-Book) in allen Buchhandlungen erhältlich.