Woyo -
der moderne Fitnessmix
In den Fitness-Studios ist eine neue Form des aktiven Körperbewusstseins angekommen und „Woyo“ findet immer mehr Anhänger. Der Name Woyo ist eine Kombination aus Workout und Yoga. Der eigentliche Grundgedanke sowie die Methodik der Übungen bei Woyo stammen weitestgehend aus dem herkömmlichen Yoga. Hinzu kommt modernes Körpertraining, wie beispielsweise Haltungskorrekturen, Muskelstärkung und Entspannungsübungen. WOYO bildet eine Brücke zwischen traditioneller und moderner Körperarbeit.
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