"Twelve Points für das Trainingsprogramm aus Pasing"

Herr Loya, welche Erinnerungen verbinden Sie mit Ihrer Teilnahme beim Song Contest 2009 in Moskau?

Es war für mich ein tiefgreifendes Erlebnis und ein Riesenspaß! Wichtig war nicht die Platzierung, sondern einmal dabei zu sein.

Was ist seit dem in Ihrem Leben passiert?

Ich habe mich als Musiker weiterentwickelt und meinen eigenen Musikstil kreiert, der sich zwischen Dance-Pop-Music und House-Dance-Beat bewegt. Ich bin ständig auf Tour, hab unwahrscheinlich viele Auftritte und das erfordert eine enorme Kondition.

Was ist neben dem musikalischen Talent für einen Musiker in der heutigen Zeit wichtig?

Neben musikalischen Qualitäten muss der Künstler von heute die Qualitäten eines Showmaster mit sich bringen und sich permanent verkaufen. Neben der Persönlichkeit und dem Charisma spielt dabei das Aussehen eine immer wichtigere Rolle.

Bei Ihrem Song „Alex Swings Oscar Sings!“ haben Sie unter Regie von Dita Von Teese vor 30 Mio. Zuschauern Ihren perfekt definierten Körper präsentiert. Wie schaffen Sie es, Ihren Körper derart in Form zu halten?

Um für einen derartigen Auftritt fit zu sein, waren viele Stunden schweißtreibendes Training im klassischen Fitnessstudio erforderlich. Mittlerweile habe ich zum Glück einen neuen Weg gefunden, meinen Körper fit zu halten und meine Trainingsziele in viel kürzerer Zeit wie früher zu erreichen.

Wie kann das möglich sein, Zeit zu sparen und trotzdem derart ambitionierte Trainingsziele zu erreichen?

Ich habe mit dem Studio „fitbox“ in Pasing (Bodenseestr. 15) endlich den Partner gefunden, nach dem ich schon lange gesucht habe. Beim hoch motivierten und kompetenten fitbox-Team fühle ich mich als Mensch bestens aufgehoben und bekomme ein auf meine persönlichen, anspruchsvollen Ziele optimal abgestimmtes Training.

Was macht das Training so effizient, dass Sie ihre Ziele in viel kürzerer Zeit erreichen können, im Vergleich zu früher?

Die fitbox arbeitet mit der neuartigen und absolut innovativen EMS Trainingsmethode. Dabei lassen sich mit nur 20 Minuten Training pro Woche bereits Ergebnisse erreichen, für die ich ansonsten viele Stunden herkömmliches Fitnesstraining hätte aufwenden müssen.

EMS-Training?

EMS bedeutet „Elektro Muskuläre Stimulation“. Während beim konventionellen Training die Muskeln über elektrische Signale vom Gehirn gesteuert werden, um eine Kontraktion und somit eine Bewegung auszulösen, erhält die Muskulatur beim EMS-Training elektrische Impulse von außen. Hierbei wird durch das gleichzeitige Aktivieren von Agonist und Antagonist, sowie den schwer erreichbaren Stabilisatoren ein echtes Ganzkörpertraining erreicht. Die Muskeln werden dabei intensiver und viel effizienter als bei herkömmlichen Verfahren trainiert.

Das klingt wirklich spannend. Und 20 Minuten Training pro Woche reichen wirklich aus?

Ja. Durch das intensive und auf meine Bedürfnisse abgestimmte Training bei der fitbox wird einerseits die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettreserven im Körper sukzessive abgebaut. Das Ergebnis ist ein straffer, durchtrainierter Körper. Neben dem, dass ich mich nach jeder Trainingseinheit gut fühle, konnte ich noch eine weitere positive Überraschung erleben: Durch den sukzessiven Abbau von muskulären Dysbalancen sind meine schon fast chronischen Rückenschmerzen vollständig verschwunden.

Wenn Sie mit Hilfe des fitbox Konzeptes Ihre Zeit heute nicht mehr mit schweißtreibenden und langen Trainingseinheiten im Fitnessstudio verbringen müssen, wie verbringen Sie Ihre neu gewonnene Freizeit?

Mir bleibt einfach mehr Zeit für die wesentlichen Dinge im Leben. Familie, Freunde treffen oder ausgiebige Wanderungen mit meinen Hund an der Isar. Darüber hinaus habe ich in den letzten Monaten neun Lieder komponiert, aufgenommen und zu einem neuen Album zusammengestellt.

Kommendes Wochenende wird Lena nun schon zum zweiten Mal Deutschland bei den Eurovision Song Contest vertreten. Wie schätzen Sie Ihre Chancen in Düsseldorf ein?

Lena ist eine tolle Musikerin und eine charismatische Persönlichkeit. Sie hat auf dem letzten Grand Prix viel für Deutschland geleistet. Ich denke jedoch dass es schwer sein wird, in Düsseldorf an die Erfolge von Oslo anzuknüpfen. Ich drücke Ihr natürlich trotzdem die Daumen und werde Sie persönlich in Düsseldorf unterstützen!

Herr Loya, vielen Dank für das Gespräch!

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