Schnupperstunde Feldenkrais
Feldenkrais bietet die Möglichkeit, auf leichte und spielerische Art verschiedenste, eher ungewohnte Variationen einer Bewegung sowie das eigene, große Bewegungsrepertoire zu erforschen. Die Methode eignet sich sowohl für Menschen, die bereits Beschwerden, wie Rücken- oder Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen haben, lohnt sich aber auch präventiv, wenn diese Probleme noch nicht bestehen. Auch bei Schmerzen und körperlichen Einschränkungen lernt man mit Feldenkrais, sich wieder leichter zu bewegen und körperliche Spannungen loszulassen. Das Alten- und Service-Zentrum Aubing bietet ab Juni jeweils mittwochs von 8.30 bis 9.45 Uhr einen Feldenkraiskurs an, die Kosten für neun Einheiten betragen 54 Euro. Eine kostenlose Schnupperstunde für Interessierte findet am Mittwoch, 11. Mai, um 8.30 Uhr statt. Die sanften Bewegungsformen werden in entspannter und offener Atmosphäre erprobt. Nähere Infos erteilt das ASZ Aubing (Am Aubinger Wasserturm 30) unter Tel. (089) 86466810.
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