Vortrag über Superfood
Im Rahmen der Reihe "kurz&gut" lädt die Stadtbibliothek (Fürstenrieder Str. 53) zusammen mit der Münchner Volkshochschule West am Donnerstag, 3. August, zu einem Vortrag über sogenanntes Superfood ein. Karina Haufe erklärt was dran ist an Chia-Samen, Spirulina und Goji-Beeren, wie gesundheitsfördernd deren Wirkung wirklich ist und welche heimischen Alternativen mit ähnlichen Qualitäten es gibt. Anhand von Kostproben erfahren die Teilnehmer, welches Superfood wirklich sinnvoll ist und inwieweit die Angebote einen ausgewogenen Speiseplan ergänzen können. Die Veranstaltung findet von 19.15 bis 20.45 Uhr statt, eine Anmeldung mit der Kursnummer E381135 ist online möglich unter www.mvhs.de sowie unter Tel. (089) 480066830.
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