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Rubrik: Gesamt · Stadtteil: München
„Fit und Mobil“
Der Seniorenbeirat Karlsfeld lädt am Mittwoch, 15. Januar, von 17 bis 18 Uhr in den Bürgertreff zu einer Probestunde unter dem Motto „Fit und Mobil“, nicht nur für Senioren, ein. Es werden Übungen aus Qigong und Pilates, für Beckenboden, Wirbelsäule und Faszien gezeigt sowie Elemente aus der Rückenschule. Diese sind sowohl auf dem Boden als auch auf dem Stuhl möglich; bitte in bequemer Kleidung und Turnschuhen kommen und, sofern vorhanden, eine Turnmatte mitbringen. Referentin ist Karin Schartel, die Gebühr beträgt drei Euro. Anmeldung bei Margit Gruber unter Tel. (08131) 97475.
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