Mit ihren natürlichen, vollwertigen Lebensmitteln ist die Ernährung der Altsteinzeit (Paleolithikum) mit einer Low-Carb-Ernährung vergleichbar. Sie ist frei von Industriezucker und kohlenhydratarm, enthält dafür aber umso mehr wertvolle und gesunde Fette.
"Was Sie über die Schilddrüsenunterfunktion wissen sollten" lautet der Titel eines Vortrags, der am Donnerstag, 8. Februar von 18 bis 19.30 Uhr im DGB-Bildungswerk in der Schwanthalerstraße 64 stattfindet.
Am Sonntag, 21. Januar, um 19.30 Uhr hält der Meditationstrainer Matthias Hermann einen Vortrag "Tschüss Stress. Die Kraft der Stille durch Transzendentale Meditation". Die Veranstaltung findet im TM-Center München (Guldeinstr.
Das Klinikum Fürstenfeldbruck (Dachauer Str. 33) bietet am Samstag, 20. Januar, einen Workshop "BurnOut-Prophylaxe" mit Beatrix Raab an. Die Teilnehmenden erlernen Entspannungstechniken, die dabei unterstützen, ruhiger und gelassener zu werden und die Leistungsfähigkeit und Gesundheit langfristig zu erhalten.
