Mitmachen kann jeder
Vom Lederhosentraining bis zur Rauschbrille
In wenigen Tagen wird sich die Germeringer Stadthalle in einen Gesundheitstempel verwandeln. Zum ersten Mal findet hier die Gesundheitsmesse „GiG – Gesund in Germering“ statt. Am Samstag, 27. und Sonntag, 28. Mai, können sich die Besucher jeweils zwischen 10 und 18 Uhr zu Themen aus dem Gesundheitsbereich informieren. Neben Messeständen gibt es Kurzreferate. Besonders stolz ist Albert Metz, der die Gesundheitsmesse für den Wirtschaftsverband Germering organisiert, über den „Aktiven Bewegungsplatz“. Je nach Wetter können die Besucher auf der Wiese, dem Platz vor der Stadthalle oder im Franz-Defregger-Saal bei gesundheitlichen und sportlichen Angeboten mitmachen.
Aktiv auf der Stadthallenwiese
Wissen Sie was Lederhosentraining ist? Klingt lustig – ist es auch. Die AOK, Kooperationspartner der GiG, hat Erfinder und Trainer Klaus Reithmeier verpflichten können. Er wird am Wochenende in der Krachledernen mit den Besuchern ein halbstündiges Gymnastikprogramm absolvieren. Voraussetzung: Spaß an Bewegung. Zum Zumba-Tanzen lädt am Samstag Alexandra Hoefnagel-Funk. Außerdem gibt es eine neue Sportart. „Slackdeck Balance“ heißt die Kombination aus Balance und Krafttraining, bei der man beispielsweise auf einer Art Skateboard ohne Rollen, das quer über einer Rolle liegt, balanciert.
Die Tanzschule Gerisch lädt unter dem Motto „Lass mich tanzen bewegt Germering“ zum Tanzen ein. Wer Lust hat, Qi Gong auszuprobieren, kann das mit Todor Valkov vom SV Germering und Mrs. Sporty fordert Frauen zu einem „Pink Power“- Fit-im-Alltag-Workout auf (alles am Samstag und Sonntag). Nur am Sonntag gibt es Mitmachangebote wie T’ai Chi Kineo (Ilse Weber, VHS), Indiaca (TSV UG), das Salsa-Tanzen der Deutschen Rheuma-Liga sowie den musikalischen Ausklang mit Matthi Birkmeyer.
Parallel dazu finden Kurzvorträge statt. So können sich die Besucher am Samstag im Lena-Christ-Saal über „gesunde Kommunikation“ (Julia Buhmann), über Neurofeedback (Sigrun Wegener) und über einen gesundheitsfördernden Umgang im Alltag informieren. Simone Damschek vom Forum Arbeitsgesundheit wird den Vortrag auch am Sonntag halten. „Warum ständig trainieren, wenn 20 Minuten pro Woche reichen“, heißt es bei Benjamin Keltsch von Body Street und die Stöcker-Akademie weist den „einfachen Weg zu mehr Gesundheit“. Was die Germeringer Sportvereine anbieten, das präsentiert Sportreferent im Stadtrat, Robert Baumgartner. Hörgeräteakustikmeisterin Ellen Schwaighofer klärt am Samstag auf, „warum Hörgeräte alleine oft nicht ausreichen“ und stellt am Sonntag ein Gehörtraining für an Tinnitus Erkrankte vor. Was wird eigentlich im Wundtherapiezentrum gemacht? Andreas Meyer beantwortet diese Frage und in der Black Box informiert Mariana Eberhardt von der BKK ProVita über vegetarische und vegane Ernährung.
Erlebnisreicher Sonntag
Auf großes Publikumsinteresse hofft Doris Kurz (VHS), die am Sonntag im Lena-Christ-Saal über Nahrungsunverträglichkeiten spricht. Inge Gerl stellt die ganzheitliche Entspannung „Vitametik“ vor und Ulrike Handschke von den Maltesern sucht neue Mahlzeiten-Patenschaften. Arbeiten und gleichzeitig Radeln? Das geht! Jan Gumprecht von Cassiodea Innovations wird den ungewöhnlichen „Bürostuhl“ „Fit Seat“ mitbringen. Was es für Möglichkeiten für behinderte Menschen gibt, dank umgerüsteter Fahrzeuge Autofahren zu können, erklärt die Fahrschule Reindel. Den Bogen zu Geldanlagen spannen Gwendolyn Vollmer, IC Consulting und Klemens Beetz von der Vermögensplanung Germering. „Beteiligungen im deutschen Gesundheitsmarkt. Solide Renditen für Ihr Vermögen“, lautet der Titel ihres Vortrags. Auch in der Black-Box gibt es Vorträge. Manuela Nader und Elisabeth Reichl-Glaß informieren zur Darmkrebsprävention und Albert Metz stellt die ambulante Herzgruppe vor. Das Gesundheitsamt Fürstenfeldbruck berichtet zur Lebenswelt eines Alkoholabhängigen. Auf dem Bewegungsplatz kann man dazu eine „Rauschbrille“ anziehen und einen Parcours absolvieren. Andrea Passenberg von der AOK Bayern beschreibt Mediterrane Ernährung und mit Mythen in der Zahngesundheit räumt Marie-Luis Folz-Pastior in ihrem Vortrag zur zahnärztlichen Prophylaxe auf.
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