Das Burn-out-Syndrom
Für etwas brennen - aber nicht ausbrennen
Burn-out ist ein Prozess, der sich über Wochen und Monate, manchmal über Jahre hin erstreckt und durch Dauerstress ausgelöst wird. Ein Burn-out-Syndrom ist ein Zustand des körperlichen und emotionalen Ausgebranntseins mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Es ist ein schleichender Prozess, der aus Ursachen wie anhaltenden extremen Zeit- und Leistungsdruck in der Arbeit, Unzufriedenheit, Angst um den Arbeitsplatz, durch Mobbing oder auch Arbeitslosigkeit, Problemen im privaten Umfeld entstehen kann und durch die Unfähigkeit, in der Freizeit nicht mehr abschalten zu können. Die Selbsthilfegruppe trifft sich am Dienstag, 7. März, und am 21. März, um 19 Uhr in der Germeringer Insel im „Zenja“, Planegger Straße 9. Per E-Mail an braun@germeringerinsel.de oder Telefonisch unter 089/8405358 können Interessierte vorab mit der Selbsthilfestelle in Kontakt treten.
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