Zurück zu mehr Lebensfreude
Depressive Verstimmungen oder Stimmungsschwankungen – davon sind vor allem auch Seniorinnen und Senioren betroffen. Das praktisch ausgerichtete Trainingsprogramm „Balance“ möchte diesen Personenkreis ansprechen und die Menschen darin unterstützen, wieder zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität zurück zu finden. Jedes der Treffen steht unter einem bestimmten Thema, wie z.B. sich die eigenen Fähigkeiten und Stärken bewusst machen und nutzen, Bewältigung von Depression und Krisen, die Fähigkeit Hilfen annehmen zu können, Tagesstrukturen erarbeiten, Lebenserinnerungen pflegen sowie Gedächtnistraining und Kommunikationsfähigkeit fördern. Das Angebot startet am Donnerstag, 15. Oktober, und findet an zwölf aufeinander folgenden Terminen jeweils von 14 bis 16 Uhr im Alten- und Service-Zentrum Solln-Forstenried (Herterichstrasse 58) statt. Nähere Infos gibt es im Rahmen einer Infoveranstaltung am Donnerstag, 1. Oktober, um 14 Uhr im ASZ Solln-Forstenried. Um vorherige Anmeldung unter Tel. (089) 75075470 wird gebeten.
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