"Der Alltag hat mich wieder, aber nach dem wunderbaren Tag bei euch ist er leichter geworden", mit diesen Worten bedankte sich ein Teilnehmer bei der AWO Beratungsstelle/Fachstelle für pflegende Angehörige und ältere Menschen.
Der Verein ZAB e.V. bietet jeden Montag von 13.15 bis 14.15 Uhr eine Wassergymnastik im Haus der Arbeiterwohlfahrt (Gravelottestr. 6, Kellergeschoss) an. Bewegung im Wasser ist schonend für Gelenke, Sehnen, Bänder und Rücken und trainiert effektiv die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.
Ab Februar bietet die Beratungsstelle / Fachstelle für pflegende Angehörige und ältere Menschen der AWO München einen weiteren Gesprächskreis an, der sich insbesondere an Angehörige richtet, die selber noch im Berufsleben stehen und oftmals nicht unmittelbar an der Pflege beispielsweise eines Elternteils beteiligt sind.