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Rubrik: Gesamt · Stadtteil: München
Walzer gegen Demenz
Tanzen für Senioren: "Mehr Freude, weniger Altern"
Haben Sie schon gute Vorsätze fürs neue Jahr gefasst? Wie wäre es mit mehr Bewegung, Lebensfreude und Aktivität gegen Demenz? Die schon bestehende Paartanzgruppe des Alten- und Servicezentrums Pasing (ASZ) nimmt gern flotte Tänzer und solche, die es werden wollen, auf. Im neuen Jahr zieht die Gruppe aus dem ASZ in den Pfarrsaal von St. Leonhard in der Goßwinstraße 34. „Hier ist genügend Platz für weitere Paare“, freut sich Organisator und Teilnehmer Friedrich Schiener.
Unter der Anleitung von Tanztrainer Jean Lehmeyer wird jeden Donnerstagvormittag um 10 Uhr Standard und Latein getanzt, ganz nach dem Motto "Mehr Freude, weniger Altern". Die Musik kommt vom Band, die gute Stimmung stellt sich automatisch ein. „Es ist erwiesen, dass derjenige, der regelmäßig tanzt, ein signifikant geringeres Risiko hat, an Demenz zu erkranken. Tanzen ist dabei die wirksamste „Sportart“. Und obendrein tut man einiges für seine geistige Fitness“, sagte Schiener. „Unser Tanztrainer ist selber 74 Jahre alt und kennt die Handicaps des Alters aus eigener Erfahrung, ebenso die Scheu von Anfängern.“
Gesucht werden einzelne Senioren, aber auch Paare. Und wer noch einige Bedenken hat, kann sogar einige Einstiegsstunden erhalten. „Vorbeikommen lohnt sich“, so Schiener. „Da kann man selbst schnell spüren, wie jung und beschwingt sich Tanzen anfühlt! Und „nebenbei“ rücken die Grenzen des Alters in die Ferne!“ Das Seniorentanzen startet wieder am 11. Januar um 10 Uhr im Pfarrsaal St. Leonhard, Goßwinstraße 34. Anmeldung und weitere Infos sind direkt beim Trainer Jean Lehmeyer unter Tel. 0179-1013390 zu erfragen.
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