| Ausgabe: | Werbe-Spiegel |
| Woche: | 04 - 2012 |
| Autor: | RP |
Verzichten und trotzdem "bekommen" – wie passt das zusammen? Schon die alten Ägypter wussten um die heilsame Wirkung des Fastens. So wird dabei bewusst über einen Zeitraum auf feste Nahrung verzichtet; der Körper – ebenso der Geist – bekommt dadurch die Möglichkeit, sich zu regenerieren, zu entschlacken, zu säubern.
Natürlich gehört Essen zum Leben. Doch der Körper verdient ebenso den klugen Ausgleich, wie der renommierte Fastenarzt Dr. med. Hellmut Lützner empfiehlt. Jeder gesunde Mensch kann fasten. Wer sich dazu einer Fastengruppe anschließt, profitiert von gegenseitiger Motivation und Erfahrungsaustausch. Mit Hilfe von Ernährungsberaterin Sabine Unkel werden die Teilnehmer durch das Fasten begleitet. Dazu wird unter anderem die Phase des abnehmenden Mondes genutzt. Start der nächsten Fastengruppe ist Montag, 6. Februar (weitere Einstiegstermine am 7. März und 10. April).
Im Rahmen eines kostenlosen Infoabends am Donnerstag, 2. Februar, Beginn 19 Uhr, führt Sabine Unkel in den Fastenkurs ein. Anmeldung und Information unter Tel. 089/81898197, per Mail an kontakt@ernaehrung-bewegung-vitalitaet.de sowie im Internet unter www.ernaehrung-bewegung-vitalitaet.de.
| Ausgabe: | Werbe-Spiegel |
| Woche: | 04 - 2012 |
| Autor: | RP |
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