Münchner Wochenanzeiger -
Lokalsport
19° 
T: 11° / H: 23°
T: 11° / H: 22°
„Atemi-Techniken mit dem Fuß“, war das Thema des Stützpunkttrainings Technik bei der Ju-Jutsu-Abteilung des SC Unterpfaffenhofen-Germering, zu dem sich mehr als 50 weiterbildungsfreudige Ju-Jutsuka in der Turnhalle der Kerschensteiner Schule einfanden. Als Referenten hatte Dieter Meier, Vizepräsident Breitensport des Ju-Jutsu Verbandes Bayern, Atemi-Spezialist Robert Schaffer, 5. Dan, vom SV Esting gewinnen können.
Atemi-Techniken sind Schlag- und Tritttechniken, die äußerst effektiv in der Selbstverteidigung angewendet werden können. Wobei tiefe Tritte zum Beispiel zum Schienbein und Knie einen Angriff schnell stoppen können. Schaffer baute das Training systematisch auf: Beginnend mit lockeren Fußtritten zum Aufwärmen, führte der Ablauf über den Stoppfußstoß, der bereits im Gelbgurtprogramm gefordert wird, bis hin zum Fersendrehschlag aus dem Prüfungsprogramm zum 2. Dan.
Mit perfektem Können demonstrierte der Referent die Ausführung der Beintechniken und erklärte die wichtigsten Grundlagen wie Distanz, Schnelligkeit und optimale Auftrefffläche. Dank der Aufgliederung des Stoffes profitierten sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene von diesem Kurzlehrgang. Schwierigere Techniken, wie den Fersendrehschlag, zeigte und erklärte Robert Schaffer sehr anschaulich, so dass jeder die einzelnen Schritte beim Üben genau nachvollziehen konnte.
| Lesezeichen hinzufügen: |
|
| Ausgabe: | Werbe-Spiegel Germering |
| Woche: | 23 - 2010 |
| Autor: | E.S. |
Fügen Sie hier Ihren Artikelkommentar hinzu.