17.02.2010 - 12:45 Uhr

Rückenbeschwerden? Wenig Zeit

Rücken kompakt

Die meisten Rückenbeschwerden werden durch einseitige Fehl- oder Überbelastung der Wirbelsäulengelenke und mangelnder Ausbildung der Muskulatur verursacht. Als Therapiemaßnahme erfolgt Rückentraining hierzu in der Regel in Form von eindimensionalen Übungen unter Einsatz großer Geräte. Diese Art von Training wird jedoch dem alltäglichen Anspruch einer dreidimensionalen Halte- und Bewegungsarbeit der Muskulatur nicht gerecht. Hingegen ist ein funktionelles Training unter Einsatz des Körpergewichts oder kleinen Hilfsmitteln ideal, welches sich auch mit geringem Zeitaufwand durchführen lässt: Nach eingehender ärztlicher Untersuchung und Diagnostik absolvieren Sie auf Basis der Diagnose ein individuell auf Ihr Beschwerdebild abgestimmtes Trainingsprogramm – und das mit geringem Zeitaufwand! Mit dem Konzept Rücken kompakt erzielen Sie das Optimum aus Zeiteinsatz und Therapieeffizienz. Nach kurzem Aufwärmen wird unter persönlicher Einzelbetreuung in 20 Minuten ein kompaktes Kräftigungs- und Stabilisationsprogramm für die problematischen Rückenanteile durchgeführt. Zuletzt folgen je nach Beschwerdebild fünf bis zehn Minuten Beweglichkeitstraining. In einer Abschlussuntersuchung überprüft Ihr Arzt den Therapieerfolg und beurteilt das weitere Vorgehen.
Das Trainingsprogramm beinhaltet Übungen, die Sie ohne oder mit geringem Geräteeinsatz zu Hause fortführen können.
Informieren Sie sich näher über Rücken kompakt! Für eine persönliche Beratung stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!
Ihr reha-Team neuhausen

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Artikelinfo

Ausgabe:	Werbe-Spiegel
Woche:	07 - 2010
Autor:	red

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