| Ausgabe: | Werbe-Spiegel Germering |
| Woche: | 52 - 2011 |
| Autor: | E.S. |
Zwei Kurse für „Sturzprävention“ bietet der Sozialdienst Germering ab Montag, 16. Januar, von 10 bis 11 Uhr oder von 11.15 bis 12.15 Uhr wieder an: In Deutschland ereignen sich pro Jahr ungefähr vier bis fünf Millionen Stürze – vor allem ältere Menschen und verwirrte Personen sind gefährdet. Sturzvermeidung verbessert die Unabhängigkeit im Alter, die Hilfebedürftigkeit wird verringert, Brüche und Krankenhausaufenthalte können auf ein Minimum reduziert werden. Ziel des Kurses „Sturzprävention“ ist die Vermeidung zum Beispiel eines Hüft- oder Oberschenkelhalsbruchs.
Unter der Leitung von Physiotherapeutin Daniela Weisser finden beide Kurse im Germeringer Mehrgenerationenhaus Zenja (Planegger Str. 9) statt. In zehn Übungseinheiten à 60 Minuten wird durch gezieltes Gleichgewichts- und Krafttraining die Mobilität verbessert und die Muskulatur gestärkt. Die Kosten betragen für Mitglieder 49 Euro, für Nichtmitglieder 58 Euro (die meisten Krankenkassen übernehmen 80 Prozent der Kosten). Auf Wunsch wird ein Fahrdienst organisiert (Hin- und Rückfahrt: 8 Euro). Anmeldung beim Sozialdienstbüro unter Tel. 844845.
| Ausgabe: | Werbe-Spiegel Germering |
| Woche: | 52 - 2011 |
| Autor: | E.S. |
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